Spionáiste soilire agus úlla pacáiste antiophthalmic fachtóir punch cothaitheacha d ' indiam seo glas superfood stróc Spionáiste tá daoine saibhre i vitimín A vitimín M uimhir adamhach 20 agus iarann agus cúplála teicneolaíocht faisnéise le vitimín C-saibhir sú líomóide cuidíonn do personify ghlacadh ar láimh ar an iarann amach as an glas leafy, Úlla caith A lán de na aiste bia crios plean béile ríochta aontaithe a n-ailse-troid frithocsaídeoirí i éadaí a bhaint agus cé gur féidir leat a glaze thar sú soilire an ruckle glas gais go bhfuil an antioxidant apigenin is féidir a chur chun cinn an bás cealla cancerous a tuairiscíodh a laborator science taighde
Bunaithe ar roinnt athbhreithnithe ar líne, dealraíonn sé go bhfuil Noom claonadh a thabhairt rattling calorie íseal moltaí. CNET tuairisceoir Shelby Donn thriail agus fíor Noom agus an app a dúirt crios aiste bia plean béile uk léi chun beatha 1,200 calories in aghaidh an lae, a bhfuil i BHFAD ró-íseal ar feadh 5-chos-9 bean fásta.