שימוש גבוה יותר במשקאות המכילים משקאות מוגברים נקשר עם סיכון גבוה של סוכרת מסוג 2 ושיגדון אם זה חל במידה שווה על סמים עם שותף ב "חזיון לא בריא"
נשים הרות צריכות לכוון לכ-70 גרם של דיאטה, ללא חלבון מזון לבן ביום במהלך הטרימסטר השני והשלישי. זה קל לפגוש תנאי מוקדם זה בעבר אכילת אנטיופתלזמי מגוון של מזונות נתמכים set, כולל שעועית, עדשים, קינואה, טמפה, קורד שעועית, גרגרי יחידה, וירקות.